サプリメント・アドバイザーがサプリメント・美容・健康に関する正しい情報を紹介。

サプリメント・マッチ

「美容」 一覧

日焼け止めで肌荒れ

日焼け止めで肌荒れ?SPFとPAの意味や正しい日焼け止めの選び方

日差しが強くなって最近、ニキビができる、脂っぽい、なのに乾燥している。 夏の肌は不安定になりがちです。 その要因のひとつに日焼け止めにあるかも知れません。 皆さんは日焼け止めをどのように利用しています …

no image

夏バテが肌トラブルを引き起こす!食欲不振がシミ・シワの原因にも

梅雨から夏にかけての時期は特に、湿度も高く不快な日々が続きますね。 食欲も落ちてしまっている方も多いのではないでしょうか。 夏と言えば紫外線による肌トラブルを思い浮かべますが、夏バテによる肌トラブルも …

梅雨の不調はニキビの原因に!梅雨の肌荒れの対処方法

梅雨の不調はニキビの原因に!梅雨の肌荒れの対処方法

じめじめ息苦しい嫌な季節がやってきました。 梅雨が苦手な人は多いのではないでしょうか? なぜ梅雨が不快なのかは言わずもがな、「湿気」です。 肌の周りが湿気で覆われるため、皮膚にある汗腺が塞がれ、汗が出 …

no image

コラーゲンで肌荒れやセルライト!?過剰摂取に注意しよう

ドリンク、サプリメント、粉末、おやつや鍋などにも、今の食品のあちらこちらで目にするコラーゲン。 もちろんコラーゲンはお肌の水分を保ち、ぷりぷりにしてくれることは間違いありません! コラーゲンは過剰に摂 …

半身浴に最適な温度や時間と注意点

これで美肌に!半身浴に最適な温度や時間と注意点

半身浴が体にいいということは多くの人が知っていることだと思います。全身の血流を良くし、体を芯から温めてくれます。汗をかくことで毒素を排出してくれ、ダイエットや肌荒れにも効果的です。 最近は寒くなり、手 …

no image

マッコリはヨーグルトをはるかに凌ぐ乳酸菌が摂取できる!

今、女子の間で美肌になれると人気が高い韓国の伝統的なお酒、マッコリ。 体にいいとされているお酒なら赤ワインや日本酒などで知られていますが、マッコリに特出していえるものとは…ヨーグルトをは …

no image

アミノ酸の効果はダイエットと美容!?ビタミンB6と一緒に摂取しよう

アミノ酸は肌や骨、筋肉、内臓、神経物質、DNA等を作っているとても重要な栄養素です。アミノ酸がなくては体を作ることができないのです。 健康食品や飲料などにアミノ酸が含まれることが多くなりましたが、なぜ …

no image

コラーゲンは塗ってもダメ!粒が大きいので肌に浸透しません

よく「コラーゲン配合」と記載された化粧水や乳液、美容液などを見かけることがありますね。 しかし、コラーゲンについて勘違いされている方が多いのですが、コラーゲンというのは肌に直接塗っても、それがコラーゲ …

no image

美肌にコラーゲンのサプリだけ飲んでもダメ!一緒にビタミンCも

「コラーゲン入りの○○」という商品をよく見るようになりましたね。 化粧品にもコラーゲン。サプリメントにもコラーゲン。 鍋にも入れて「コラーゲン鍋」など、多くの女性がコラーゲンに注目しています。 コラー …

no image

秋は夏の紫外線でダメージを受けた肌にご褒美を!

今年も紫外線対策、化粧崩れ対策、ご苦労様でした。 厳しい暑さもひと段落、まだ日中の暑さは残りますが、朝夕には涼々とした風が吹き、秋を感じさせてくれます。 秋の肌は一仕事終えた肌。 頑張ってくれた肌には …

Copyright© サプリメント・マッチ , 2019 All Rights Reserved Powered by STINGER.