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しっかり洗顔するのはダメ!洗顔で気をつけること

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あなたはいつも、どのように洗顔をされているでしょうか?

「どのようにって、汚れを落とすために念入りに洗ってるよ」

という方もいらっしゃると思います。

確かに洗顔というのは、肌に付いた汚れや、女性であれば化粧を落とすために行うのですが、洗顔も気をつけなければならない点があります。

まず、絶対にゴシゴシ洗ってはいけません。
ゴシゴシと力を入れて洗うことで、肌が傷ついてしまう可能性があるからです。洗顔は洗うというより、泡を顔全体に優しく乗せてあげるという感じで行いましょう。

※スクラブ入りの洗顔料の場合は特に、力を入れて洗うのはNGです。

また、顔の皮脂を気にして1日に何回も洗顔をするという方がいらっしゃいますが、これもあまりよくありません。

1日に何回も何回も洗顔をすると、肌が傷ついたり、またより皮脂を分泌しようとしてしまう可能性があります。

これは「あぶらとり紙は肌に良くない!?」でお話したようなことと同じことです。

そして洗顔の後は化粧水、乳液などで水分の保湿を行うようにしましょう。
洗顔後は保湿する為の皮脂が少なくなりますので、水分を補い、保湿する成分を与えてあげることが大切です。

毎日行う洗顔だからこそ、その方法に気をつけましょう。

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