UVカットクリームだけでは不十分!もう一つの紫外線対策

美肌に紫外線が天敵であることはあなたもご存知でしょう。

ではあなたはどのような紫外線対策をしていますか?

紫外線対策といえば、肌の露出を控えたり、UVカットのクリームを塗るというような対策でしょうか。

しかし、そのような対策だけでは不十分なのです。

上記のような対策はもちろん大切です。
ですが肌の露出を控えたり、UVカットクリームを塗ったりしても、100%の紫外線をブロックすることは不可能です。

ですから、浴びた紫外線を何とかしなければならないのです。

肌が紫外線に当たると大量の活性酸素が発生します。活性酸素が必要以上に多くなると、正常な細胞や組織まで攻撃し、傷つけ、体が酸化してしまいます。

この酸化が老化の原因や病気の原因にもなります。

この活性酸素によって皮膚では酸化作用が起こり、それがシミやソバカスとして残ってしまいます。

つまり紫外線によって発生した活性酸素を除去しなければ、美肌を目指すどころか、シミやソバカスでいっぱい…

なんてことになってしまうかもしれません。

活性酸素を効率的に除去するには、ビタミン類などの「抗酸化物質」を摂取する必要があります。

普段から野菜や果物などを食べていない人は、マルチビタミン系のサプリメントを摂取して、紫外線から肌を守りましょう!

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